Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-Feira | Quinta-feira | Sexta-feira | |
02 a 06 |
Sopa: Ervilhas com cenoura Prato: Almofadinhas de carne com arroz alegre Dieta: Bife de frango grelhado com arroz e legumes Vegetariano: Salsichas de soja com lombardo e arroz Fruta da época |
Sopa: Feijão verde Prato: Carne estufada com ervilhas, cenoura e puré de batata Dieta: Carne de vaca estufada simples Vegetariano: Empadão de soja Fruta da época ou doce |
Sopa: Creme de coentros Prato: Massada de pescada com brócolos Dieta: Peixe grelhado com batata e legumes Vegetariano: Hambúrguer de couve-flor com queijo e arroz alegre Fruta da época |
Sopa: Canja Prato: Chili com arroz branco Dieta: Escalopes de vaca estufados com legumes Vegetariano: Bife de tofu com ovo mexido e batata frita Fruta da época ou doce |
Sopa: Couve-flor Prato: Esparguete com atum Dieta: Peixe gratinado com batata e legumes Vegetariano: Seitan com natas Fruta da época |
09 a 13 |
Sopa: Brócolos Prato: Croquetes com arroz Dieta: Bife grelhado com arroz e legumes Vegetariano: Pataniscas de legumes com arroz Fruta da época |
FERIADO |
Sopa: Feijão com lombardo Prato: Bacalhau com natas à setubalense Dieta: Solha no forno com batata assada Vegetariano: Hambúrguer de quinoa com arroz Fruta da época |
Sopa: Camponesa Prato: Massinhas com salsicha e ovo mexido Dieta: Carne cozida com nabo, cenoura e lombardo Vegetariano: Lasanha de legumes Fruta da época ou doce |
FERIADO |