| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-Feira | Quinta-feira | Sexta-feira | |
| 01 a 03 |
Sopa: Camponesa Prato: Arroz de atum Dieta: Peixe assado com batata e legumes Vegetariano: Crepes de legumes com arroz Fruta da época |
Sopa: Espinafres Prato: Rolo de carne com massa de lacinhos Dieta: Cozido simples Vegetariano: Favas guisadas com seitan Fruta da época ou doce |
Sopa: Feijão com lombardo Prato: Tesourinhos no forno com arroz de tomate Dieta: Filetes de pescada em cama de espinafres com batata cozida Vegetariano: Lentilhas estufadas com legumes e ovo Fruta da época |
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| 06 a 10 |
Sopa: Caldo verde Prato: Almôndegas com puré de batata Dieta: Roti de peru com arroz e legumes Vegetariano: Almôndegas de vegetais com arroz Fruta da época |
Sopa: Nabiça Prato: Lombo de porco assado com arroz de milho Dieta: Febras grelhadas com arroz branco e legumes Vegetariano: Seitan estufado com feijão branco Fruta da época ou doce |
Sopa: Curgete com abóbora Prato: Massada com salmão Dieta: Carapau grelhado com batata e legumes Vegetariano: Couscous com legumes variados Fruta da época |
Sopa: Tomate Prato: Panados de frango no forno com arroz de ervilhas Dieta: Frango corado com legumes Vegetariano: Tortilha de legumes Fruta da época ou doce |
Sopa: Canja Prato: Bacalhau à Brás Dieta: Peixe cozido com batata e legumes Vegetariano: Alho francês à Brás Fruta da época |
| 13 a 17 |
Sopa: Juliana Prato: Hambúrguer com esparguete Dieta: Perú assado ao natural com esparguete Vegetariano: Hambúrguer de legumes com esparguete Fruta da época |
Sopa: Creme de abóbora Prato: Strogonoff de frango com arroz branco Dieta: Bife grelhado com legumes Vegetariano: Strogonoff de seitan com arroz Fruta da época ou doce |
Sopa: Agrião Prato: Salada de atum com feijão frade e ovo Dieta: Peixe cozido com batata e legumes Vegetariano: Empadão de lentilhas Fruta da época |
Sopa: Grão com espinafres Prato: Carbonara Dieta: Cubinhos de frango com legumes Vegetariano: Caril de grão com legumes Fruta da época ou doce |
Sopa: Creme de legumes Prato: Filetes panados com arroz de cenoura Dieta: Lombinho de peixe grelhado com legumes Vegetariano: Salada com feijão frade e ovo Fruta da época |
| 27 e 28 |
Sopa: Ervilhas com cenoura Prato: Esparguete à bolonhesa Dieta: Peito de frango no forno com arroz e legumes Vegetariano: Salsichas de soja com lombardo e arroz Fruta da época |
Sopa: Nabiça Prato: Arroz de carne com salsicha e ervilhas Dieta: Arroz de vitela com legumes Vegetariano: Arroz de salsicha de soja com legumes Fruta da época ou doce |
