Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-Feira | Quinta-feira | Sexta-feira | |
4 a 8 |
Sopa: Creme de legumes Prato: Picadinho de carne com arroz Dieta: Perna de peru estufada com arroz e legumes Vegetariano: Empadão de soja Fruta da época |
Sopa: Feijão verde Prato: Carne guisada com massa espiral Dieta: Vaca estufada com ratatouille e arroz Vegetariano: Massa espiral com legumes e ovo mexido Fruta da época ou doce |
Sopa: Camponesa Prato: Arroz de atum Dieta: Peixe assado com batata assada e legumes Vegetariano: Crepes de legumes com arroz Fruta da época |
Sopa: Espinafres Prato: Rolo de carne com massa de lacinhos Dieta: Cozido simples Vegetariano: Favas guisadas com seitan Fruta da época ou doce |
FERIADO |
11 a 15 |
Sopa: Juliana Prato: Almôndegas estufadas com puré de batata Dieta: Roti de peru com arroz e legumes Vegetariano: Almôndegas de vegetais com arroz Fruta da época |
Sopa: Lentilhas com massinhas Prato: Lombo de porco assado com arroz de milho Dieta: Febras grelhadas com arroz branco e legumes Vegetariano: Seitan estufado com feijão branco Fruta da época ou doce |
Sopa: Curgete com abóbora Prato: Massada de peixe Dieta: Carapaus grelhados com batata e legumes Vegetariano: Couscous com legumes variados Fruta da época |
Sopa: Tomate Prato: Coxinhas de frango no forno com arroz de ervilhas Dieta: Frango corado com legumes Vegetariano: Tortilha de legumes Fruta da época ou doce |
Sopa: Canja Prato: Bacalhau à Brás Dieta: Peixe cozido com batata e legumes Vegetariano: Alho francês à Brás Fruta da época |