Ementa fevereiro 2023


 

  Segunda-feira Terça-feira Quarta-Feira Quinta-feira Sexta-feira
01 a 03    

Sopa: Camponesa

Prato: Arroz de atum

Dieta: Peixe assado com batata e legumes

Vegetariano: Crepes de legumes com arroz

Fruta da época

Sopa: Espinafres

Prato: Rolo de carne com massa de lacinhos

Dieta: Cozido simples

Vegetariano: Favas guisadas com seitan

Fruta da época ou doce

Sopa: Feijão com lombardo

Prato: Tesourinhos no forno com arroz de tomate

Dieta: Filetes de pescada em cama de espinafres com batata cozida

Vegetariano: Lentilhas estufadas com legumes e ovo

Fruta da época

06 a 10

Sopa: Caldo verde

Prato: Almôndegas com puré de batata 

Dieta: Roti de peru com arroz e legumes 

Vegetariano: Almôndegas de vegetais com arroz

Fruta da época

Sopa: Nabiça

Prato: Lombo de porco assado com arroz de milho

Dieta: Febras grelhadas com arroz branco e legumes

Vegetariano: Seitan estufado com feijão branco

Fruta da época ou doce

Sopa: Curgete com abóbora

Prato: Massada com salmão

Dieta: Carapau grelhado com batata e legumes

Vegetariano: Couscous com legumes variados

Fruta da época

Sopa: Tomate

Prato: Panados de frango no forno com arroz de ervilhas

Dieta: Frango corado com legumes

Vegetariano: Tortilha de legumes

Fruta da época ou doce

Sopa: Canja

Prato: Bacalhau à Brás

Dieta: Peixe cozido com batata e legumes

Vegetariano: Alho francês à Brás

Fruta da época

13 a 17

Sopa: Juliana

Prato: Hambúrguer com esparguete

Dieta: Perú assado ao natural com esparguete

Vegetariano: Hambúrguer de legumes com esparguete

Fruta da época

Sopa: Creme de abóbora

Prato: Strogonoff de frango com arroz branco

Dieta: Bife grelhado com legumes

Vegetariano: Strogonoff de seitan com arroz 

Fruta da época ou doce

Sopa: Agrião

Prato: Salada de atum com feijão frade e ovo

Dieta: Peixe cozido com batata e legumes

Vegetariano: Empadão de lentilhas

Fruta da época

Sopa: Grão com espinafres

Prato: Carbonara

Dieta: Cubinhos de frango com legumes

Vegetariano: Caril de grão com legumes

Fruta da época ou doce

Sopa: Creme de legumes

Prato: Filetes panados com arroz de cenoura

Dieta: Lombinho de peixe grelhado com legumes 

Vegetariano: Salada com feijão frade e ovo

Fruta da época

27 e 28

Sopa: Ervilhas com cenoura

Prato: Esparguete à bolonhesa

Dieta: Peito de frango no forno com arroz e legumes

Vegetariano: Salsichas de soja com lombardo e arroz

Fruta da época

Sopa: Nabiça

Prato: Arroz de carne com salsicha e ervilhas

Dieta: Arroz de vitela com legumes 

Vegetariano: Arroz de salsicha de soja com legumes

Fruta da época ou doce